बुखार और शरीर दर्द से परेशान लोग, पूरी तरह ठीक होने में लग रहे 10–15 दिन

HALCHAL INDIA NEWS

हापुड़। 

कड़ाके की सर्दी के बाद तापमान बढ़ने के साथ ही जिले में बुखार, जुकाम और शरीर में दर्द के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। बुखार उतरने के बाद भी लोग थकान, कमजोरी और मांसपेशियों में दर्द का सामना कर रहे हैं। सामान्यत: पूरी तरह ठीक होने में 10 से 15 दिन लगते हैं।

जिला अस्पताल के चिकित्सक डॉ. संजीव वर्मा ने बताया कि बुखार कम होने के बाद भी शरीर में सूजन और एलर्जी बनी रह सकती है। कई मरीज जल्दी सामान्य दिनचर्या शुरू कर देते हैं, जिससे रिकवरी धीमी हो जाती है और कुछ मामलों में बुखार दोबारा भी बन जाता है।

बृहस्पतिवार को जिला अस्पताल और सीएचसी में 600 से अधिक मरीज बुखार, जुकाम और खांसी के इलाज के लिए पहुंचे। कई लोग बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक दवाएं ले रहे थे, जो लिवर और गुर्दे पर असर डाल सकती हैं और कुछ बीमारियों में प्लेटलेट्स की संख्या भी घटा सकती हैं।

डॉ. सुनील त्यागी, सीएमओ, ने कहा कि बुखार के बाद शरीर को पर्याप्त आराम देना जरूरी है। रिकवरी के दौरान सात–आठ घंटे की नींद लें, हल्का भोजन करें और दिन में तरल पदार्थ जैसे पानी, नींबू पानी, नारियल पानी और सूप अधिक लें। हल्का व्यायाम या टहलना तभी शुरू करें जब कमजोरी कम हो जाए।